皆様はじめまして。
このWEBメディアを運営する一般社団法人ロカロジ協会代表の金子洋子です。
私は、15年前に「妊娠糖尿病」です。とはじめての妊娠の時に告げられました。
あれは、2010年9月 妊娠8ヶ月頃のことでした。
この表紙は、私の実際の写真で、二人目の赤ちゃんがお腹にいる時のマタニティフォトの写真です。
ある会社の社長さんが私の妊娠糖尿病奮闘記の話を聞いてくれて、
そしたら、なんと本を出すのを手伝ってくださいました。
もう毎日感謝感謝の日々です。
そして、わたしは、妊娠糖尿病になったそれ以来、
「血糖値測定マニア」になってしまったのです。
1人目の妊娠の時は、もう妊娠後期に入っていて、体重も20㌔以上増えてしまっていて動くのもやっとな状態でした。そりゃ、妊娠糖尿病になるよね。な太り方だったと思います。
けど、これは私に限ったことじゃないですよね？出産を経験した人は結構太ってますよね。
現代病？贅沢病？なんだかわからないけど、妊娠中の中毒症ともいわれて、とにかく赤ちゃんを無事に産みたい！その一心で、血糖値と向き合ったのが、はじまりです。
もしかして、このWEBメディアを妊娠糖尿病の女性が見てくれてたら、わたしからのエールは、「大丈夫だよ。血糖値は自分でコントロールできるから！」です。
血糖値って、数字で見れるからとってもわかりやすいんです。
こんな風に毎日測っています。
食事はこんな感じです。
お砂糖は使わず、血糖値の上がりにくい天然の甘味料で甘みをつけているので
私は、甘いものも食べています。これは、妊娠糖尿病の時に必死に探しまくりました。
今日は、娘と一緒に、お砂糖＆小麦粉フリー！ロカロジ フィナンシェを作りました。
※ロカロジとは、低糖質（ローカーボ）＋低GI（ローGI）の略で「ロカロジ」です。
とっても美味しくて満足♡
日々、血糖値と向き合うことで、糖尿病という病気は怖くない。
そんな感じでこちらのメディアで「血糖値日記」をつけていきたいと思います。
では、皆様、よろしくお願いいたします。
金子洋子♡
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