紹介
information
血糖値を標準値に戻すには？
2024年8月18日
血糖値が高めであれば、生活習慣を改めることで下げることができます。 正確な診断のためには、ブドウ糖負荷試験やHbA1cの検査が必要になる場合があります。 まず、自分の体の事を知る事が大切です。 理想の体重は？ 理想の体重 […]
健康経営に絶対必要な「ヘルスリテラシー」
2024年8月17日
どんなに企業が健康経営に取り組んでも、従業員の健康意識が低いと成果はあがりません。 毎年受ける健康診断の結果を見て、問題があれば、健康や医療に関する情報を自主的に探し、周囲への伝達やアドバイスを受けるといったコミュニケー […]
血糖値のコントロール方法 まとめ
2024年7月31日
血糖値のコントロールのための５つの項目 1. 食事療法 血糖値が変動するのは、ほとんどが食事のあとです。興奮したり、体温が上がったりした場合も血糖値は上がることがありますが、比較的にすぐに下がります。血糖値が高い状態が続 […]
栄養士ができる事？どんな職業？
2024年7月21日
栄養士のスキルには、幅広い分野にわたる専門的な知識と実践的な能力が含まれます。以下は、栄養士が持つべき主要なスキルの一覧です。 1. 栄養評価と診断スキル 2. 栄養カウンセリングと教育 3. 食事計画とメニュー作成 4 […]
管理栄養士ってどんなことができる職業なの？
2024年6月5日
管理栄養士のスキルには、専門知識と実践的な能力があります。 以下は、管理栄養士が持つスキルの一覧です。 1. 栄養評価と診断 2. 栄養カウンセリングと教育 3. 食事計画とメニュー作成 4. 食品および栄養成分の知識 […]