血糖コントロール

血糖コントロール
入浴と血糖値

入浴によって血糖値が上がる場合と下がる場合があります。 朝のシャワーをすると血糖値は上がります。 理由は、交感神経が緊張して血糖値が上昇することが多く、血糖コントロールの悪い人でもそうじゃない人でも血糖値が上昇します。 […]

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血糖コントロール
乳酸菌飲料や清涼飲料水に必ず入っているブドウ糖果糖液糖の怖さ

ブドウ糖果糖液糖(異性化糖)は、主にトウモロコシから作られ、清涼飲料水やアイス、調味料などに幅広く使用されている天然甘味料です。ブドウ糖が多く含まれているため、血糖値を急激に上昇させ、インスリンの大量分泌を引き起こす可能 […]

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血糖コントロール
糖尿病の心血管疾患のリスクを下げるためには

糖尿病は、心臓病や脳卒中のリスクを大幅に高めます。高血糖は血管を傷つけ、動脈硬化(血管の硬化や狭窄)を引き起こすため、心臓発作や脳卒中のリスクが増します。 糖尿病患者が心血管疾患のリスクを下げるためには、血糖値の管理だけ […]

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血糖コントロール
実は給料に影響あり!あなたの手取り額と高齢者医療費の関係

増え続ける日本の医療費の問題 自分の健康を病院任せにしてはいけないのは経済的にも影響が出ています。 けんぽれん

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血糖コントロール
血糖値が高い場合の最初の対処法

アメリカ最先端の予防医学を啓蒙、エネルギーを向上させ、薬に頼らない究極の健康法を指導するがん治療専門外科医のドクターの糖尿病になる仕組み、悪化させない方法 こちらの動画をご覧ください。

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健康
ヘモグロビンa1cが5.8%?

エーワンシー(HbA1c)が5.8%の場合、境界型糖尿病の可能性があります。HbA1cはヘモグロビン・エー・ワン・シーと読み、血糖値が高い状態が継続していることを示す値です。 境界型の病態は、血糖値を下げるホルモンである […]

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血糖コントロール
従業員の健康

健康スコアリングレポートは、厚生労働省・経済産業省・日本健康会議が連携して作成しているレポートで、保険者のデータヘルスを強化し、企業の健康経営との連携を推進することを目的としています。特定健診の質問票の回答結果を基に、喫 […]

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従業員の健康 事業者カルテ

事業者カルテとは 全国健保保険協会

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血糖コントロール
便の状態

便が浮くのは、便の7~8割が水分でできており、空気やガス、食物繊維などの比重が小さい物質も含まれているためです。また、食物繊維を十分に摂取すると、残った繊維の隙間に腸内ガスが入り込み、浮力が生じます。 便が浮く原因には、 […]

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血糖コントロール
ヘモグロビンa1cとは

ヘモグロビンA1c(HbA1c)は、赤血球に含まれるヘモグロビンと血液中の糖が結合した割合(%)を表した数値で、健康診断の基本検査項目の1つです。血糖値が高いほどヘモグロビンに結合するブドウ糖の量が多くなり、HbA1c値 […]

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