妊娠糖尿病
インスリン抵抗性とは
2024年8月18日
インスリン抵抗性とは、インスリンは十分な量が作られているけれども、効果を発揮できない状態。 運動不足や食べ過ぎが原因で肥満になると、インスリンが働きにくくなります。 鍵であるインスリンがたくさんあっても、細胞のドアのたて […]
血糖値の自己測定 金子洋子
2024年8月18日
血糖値の測定結果です。自己測定です。 血糖値は自分で測り、観察することは可能です。合併症を予防すれば怖いものではありません。 指先の血糖値 （金子洋子本人測定結果） フリースタイルリブレで間質液を自動測定。（金子洋子本人 […]
血糖値を標準値に戻すには？
2024年8月18日
血糖値が高めであれば、生活習慣を改めることで下げることができます。 正確な診断のためには、ブドウ糖負荷試験やHbA1cの検査が必要になる場合があります。 まず、自分の体の事を知る事が大切です。 理想の体重は？ 理想の体重 […]
血糖値のコントロール方法 まとめ
2024年7月31日
血糖値のコントロールのための５つの項目 1. 食事療法 血糖値が変動するのは、ほとんどが食事のあとです。興奮したり、体温が上がったりした場合も血糖値は上がることがありますが、比較的にすぐに下がります。血糖値が高い状態が続 […]