2024年8月

糖尿病
ヘモグロビンa1cが5.8%?

エーワンシー(HbA1c)が5.8%の場合、境界型糖尿病の可能性があります。HbA1cはヘモグロビン・エー・ワン・シーと読み、血糖値が高い状態が継続していることを示す値です。 境界型の病態は、血糖値を下げるホルモンである […]

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血糖コントロール
従業員の健康

健康スコアリングレポートは、厚生労働省・経済産業省・日本健康会議が連携して作成しているレポートで、保険者のデータヘルスを強化し、企業の健康経営との連携を推進することを目的としています。特定健診の質問票の回答結果を基に、喫 […]

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血糖コントロール
従業員の健康 事業者カルテ

事業者カルテとは 全国健保保険協会

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健康
便の状態

便が浮くのは、便の7~8割が水分でできており、空気やガス、食物繊維などの比重が小さい物質も含まれているためです。また、食物繊維を十分に摂取すると、残った繊維の隙間に腸内ガスが入り込み、浮力が生じます。 便が浮く原因には、 […]

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血糖コントロール
ヘモグロビンa1cとは

ヘモグロビンA1c(HbA1c)は、赤血球に含まれるヘモグロビンと血液中の糖が結合した割合(%)を表した数値で、健康診断の基本検査項目の1つです。血糖値が高いほどヘモグロビンに結合するブドウ糖の量が多くなり、HbA1c値 […]

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糖尿病
抗酸化物質と老化

老化と添加物 抗酸化物質と老化は、抗酸化物質が不足すると、酸化ストレスが増し、老化が進むことが示されています。添加物や加工食品は抗酸化物質が少ないことが多く、老化を加速する可能性があるとする研究があります。 炎症と老化は […]

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血糖コントロール
生活習慣病と添加物

生活習慣病と添加物 高血圧: 研究によると、塩分摂取の増加は高血圧のリスクを高めるとされています。加工食品や外食には高塩分のものが多く、これが高血圧の原因となることが示されています。糖尿病: 高糖分の摂取が2型糖尿病のリ […]

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糖尿病
小麦粉に関する健康リスク

小麦粉に関する健康リスクについての研究は多数行われており、特に精製された小麦粉の影響に関する研究が注目されています。 1. 血糖値の急上昇と2型糖尿病のリスク 高グリセミック指数(GI)の食品(精製小麦粉を含む)を長期間 […]

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血糖コントロール
glut4発現促進とは?

glut4とは、グルコース輸送体で筋肉中に存在するタンパク質の一種です。 glut4は、グルコース輸送体と呼ばれる。 血液中のグルコース(ブドウ糖)を筋肉の細胞内に取り込む機能があり、活発に働けば余分な糖分が減少し、血糖 […]

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健康
シミやソバカスの原因 チロシナーゼ

肌におけるシミやソバカスの原因となるメラニン色素は、メラノサイト内のチロシナーゼと呼ばれる酵素の働きによって作られます。チロシナーゼは紫外線を受けると活性化します。このチロシナーゼを阻害することでメラニンの定着を防止する […]

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